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COFFRET "SELF DEFENSE" 3 DVD
[cof-04]
50.06€

Apprendre à se défendre, c'est essentiel.

Robert PATUREL vous enseigne les techniques de défense adaptées à la rue : blocages, esquives, ripostes.

Quant à Eric LAULAGNET, il s'inspire des techniques redoutables du Kali et du Jeet Kune Do pour vous apprendre à parer les attaques au couteau.

Enfin, Alain FORMAGGIO présente différentes disciplines de défense à l'aide du tonfa, du bâton et de techniques professionnelles à mains nues.

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